泡脚是每天必做功课
每天睡觉前，将双脚泡在温水里10分钟，水温不宜过高，不要用超过45℃的水泡脚，以软化表层皮肤，祛除深层的污垢。长期坚持泡脚不仅可以软化角质，使脚部肌肤更加柔滑细腻，还能助你一夜好眠哦！泡完脚之后涂上润足霜，用保鲜膜包住睡觉，人体的肌肤在晚上的吸收功能很好，这样可以使皮肤更有效地吸收营养成分。第二天清晨，双脚就会变得柔嫩细滑。
去角质要常做
足部护理的第二步就是要勤去角质。你可以用温水浸泡脚后，使用足部去角质霜轻轻按摩足部，特别加强脚底厚茧和脚跟部位，也可用浮石帮助加强磨去厚皮，并用软的旧牙刷清洁趾缝间和脚趾甲缝隙。
经常按摩
按摩双脚可以刺激穴位，促进脚部血液循环，放松双脚。足部按摩5~10分钟即可，在按摩的过程中也不要忽略脚踝、小腿部位。
Tips：
1、矿物油和浴盐是不错的足部按摩材料，先将它们均匀地涂抹在双脚上，在按摩过程中酌量添加，配合按摩工具活络双足，可以促进血液循环，尤其可以改善足部的肿胀感。
2、按摩膏并不能代替滋润霜，在按摩结束后，一定要清洁干净。
涂抹滋润霜
在脚部按摩结束，清洗完毕后，就该给双脚涂抹滋润霜了。冬天可以用凡士林，而夏天选择平时的护手霜、保湿润肤霜、婴儿柔肤霜等都可以。涂抹的最佳方法就是用大拇指轻轻按摩3分钟擦遍双脚每个部位。促进营养成分滋润皮肤。
Tips：
1、在擦完滋润霜之后可立刻穿上棉袜，或者包上一层保鲜膜，帮助脚部肌肤更好吸收滋润霜的营养成分，如此可以取得更好的滋润效果。
2、在给双脚涂抹润滑霜的时候，要照顾每一处肌肤，但切忌在脚趾间积留下来，以免滋生细菌。
