随着年龄的增长，身体必然会在各个方面出现衰老的症状，要注意眼部保养还要注意日常养生，劳逸适度、不熬夜和保证充足的睡眠，将会杜绝和延缓眼袋的产生。
眯眼运动去除眼袋法：
上下眼睑要有意识做闭合运动，每日坚持在100次以上，使眼睑肌有收缩与放松的感觉，其目的是改善和消除眼睑下垂。
盐水热敷祛除眼袋法：
在一杯热水中放一茶匙盐，搅拌后用药棉吸盐水敷在眼袋上。待冷了再换热的，反复进行，数天后可促使眼袋逐渐缩回。
汤品祛除眼袋法：
原料：苹果3只，生鱼1条，红枣10枚，生姜2片。
制法：苹果去皮去心去蒂，切成块状;红枣去核;生鱼煎至鱼身成微黄色。瓦煲内加入清水，用猛火煲滚，然后放入全部材料，改用中火继续煲两小时左右，加盐、味精调味食用。
眼袋的预防方法
1．眼睛周围的皮肤极之薄弱，化妆或卸妆的时候，动作要轻柔，切忌用力拉扯皮肤。
2．洗面时，用棉花抹洗眼睛周围的皮肤，比用粗糙的毛巾好。
3．配戴隐形眼镜的时候，不要拉下眼皮，如果想方便地戴上镜片，可轻轻拉高上眼皮。
4．不要养成擦眼睛、眯眼睛、眨眼睛的坏习惯；阳光猛烈的时候要戴上太阳眼镜。
5．切忌减肥、节食，以致营养不良或体重突然下降的现象出现，因为脂肪量迅速改变会影响皮肤弹性。
6．每天要多喝清水，至少八杯，尤其是早上起床时，晚上则不适宜饮太多水。
7．睡前半小时尽量别喝水，这有可能影响眼部的循环，导致排水不畅形成眼袋。
