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樱桃上火吗,一天吃樱桃别超半斤!

2017-06-08 01:02 互联网 责编:独家记忆 我要点评

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导读:樱桃上火吗,一天吃樱桃别超半斤!,樱桃上火吗,一天吃樱桃别超半斤!,樱桃是一种好东西,有许多的功效,对于女人来说更是有美容养颜,美白祛斑的功效,但是樱桃也是有它有害的一面的,最主要的一点就是吃多了会上火哦,所以对于有些人提出的樱桃上火吗这个问题,小编可以很肯定的告诉

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同时,樱桃还具有一定的药用价值。樱桃果具有发汗、益气、祛风、透疹、收敛止痛等功效;樱桃树根有驱虫、杀虫作用;樱桃泡酒可治疗风湿关节痛;涂擦冻疮处可缓解症状;麻疹流行期饮用樱桃汁可预防小儿感染;利于咽喉炎的消炎止痛等。

吃多了会“上火”

居民膳食指南建议每日水果的摄入量是200克~400克,樱桃也不例外。樱桃属于大热食物,吃太多容易上火。一般情况下,一个成年人最好一天不要吃超过半斤。当然,这也与个人体质有很大关系。吃太多还不利于消化,影响其他食物的摄入,造成营养摄入不均衡。樱桃含有一定量的氰甙类物质,若食用或药用过多要小心氰化物中毒。溃疡患者、便秘及热性病的人不建议食用。樱桃中有丰富的钾元素,肾功能不全、少尿的人也不建议食用。

樱桃上火吗?亲,樱桃吃多了是会上火的,所以,要适可而止哦,一天不要超过半斤就行,千万不要贪多!

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