日常美容小常识 肌肤卫士(9)

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　　15.每天原地跑步，一般人跑一两分仲就可以了。另外，再针对想变瘦的部位，每天做一次一分钟的体操，例如腹部太胖时，可做前屈，后伸动作，连续做10周，就能收到减肥的效果。

　　16.额头窄小，鼻梁低的人，如果长发披肩，会显不出五官。

　　颈粗脖短的人留长发，会给人以头颅边在肩上的印象。

　　身体矮胖的人留长发，会显得更矮。

　　头发稀少的人留长发，也缺少美感。