水果敷面是否真的能补充维C
维生素C具有改善皮肤弹性，促进伤口愈合，减少皱纹产生，促使皮肤美白等功效。“为肌肤补充维生素C”是不少人用水果作面膜的一大动因。但事实上，维生素C为水溶性抗氧化物质，本身会受到温度、光、pH和溶氧量等因素影响。如果直接将富含维生素C的水果制作成面膜，直接暴露在空气中，那么它氧化的速度快于皮肤吸收的速度，从而会导致大量的维生素C还未来得及被皮肤吸收就氧化。
核桃和糖粒去死皮是否有效
有些MM喜欢在家里自制天然护肤品，比如用核桃代替磨砂膏去死皮，还有糖粒加牛奶去黑头等都是网上广为流传的护肤方法。实际上皮肤专家表示，核桃颗粒有些过大，去死皮的同时更容易弄伤皮肤，而糖可以与胶原蛋白等蛋白质结合而加速肌肤老化。
水果护肤品中加油的后果
有些自制的水果护肤品里面加入了植物油，甚至干性皮肤者喜欢将油涂抹于身体。实际上，将油直接涂抹于皮肤上，有可能堵塞毛孔，导致粉刺爆发。
水果美容的真正方式
水果美容的方式还是新鲜食用。食用时不妨查询一下它的营养成分表，比如补充维生素C时，最好同时注意维生素A和维生素E的补充。因为维生素A可调节表皮及角质层之新陈代谢，延缓衰老。维生素E可减少维生素A及多元不饱和脂肪酸的氧化，可以让肤质得到更好的改善。
爱美女性喜欢在家用水果加入牛奶、面粉、珍珠粉等自制面膜，或直接将蔬果贴在脸上，希望达到美白、保湿、抗氧化的效果。但有专家提醒，这种做法不仅效果难以保证，还会有感染发炎之虞。水果还是食用最美容。
