想要全身肌肤美到不行吗，想要自己的皮肤白白嫩嫩似初生儿吗?当然需要最权威的全身美白的方法啦。女人相对于男人来说比较容易衰老，所以一定要掌握美容护肤的精髓。比如如何全身美白?正如脸部皮肤过敏时你会停止乱吃东西乱用护肤品一样，想美白先治便秘!到底该怎样治疗便秘，我们在吃的方面、用的方面该如何全身美白呢?女人味马上为您解答一切疑问!
一、如何全身美白，先治便秘
1、一起床就喝500cc的水，不但可以排便，还能让肌肤很嫩哦，是不是免去了关注去角质产品排行榜的烦事呢?
2、早上起床先喝加奶精的热咖啡，或冰牛奶，这在有些MM的减肥食谱大全中也有提到呢。
3、七喜汽水加柠檬，已经便秘了好几天，试不出办法，就不妨试试啰，有时更胜蜂蜜的功效哦。
4、揉肚子，用右手顺时针方向揉肚子，若你的便秘不是非常严重，揉完肚子后就会感觉肠子开始咕噜咕噜地蠕动，若是便秘非常严重的人，效果就不太明显。
5、起床后蹲在地上，蹲差不多十分钟就会想上厕所了!
