除了正常的护肤，其他的护肤步骤频率怎样才是对的?
面膜、去角质、按摩、美容院护理被称为密集护理，一般来说建议频率如下：
面膜：每周2~3次，每次不超过15分钟，治疗性质的例外(根据说明和需要而定)。
去角质：正常皮肤不需要特意去角质，黑头白头多的每周可以轻度去角质一次(限T区)，角质确实较厚的2~4周进行一次即可。
按摩：普通按摩可每天进行，但不可过于用力，敏感、发炎肌肤慎重进行。较大力的按摩应当由专业的美容师进行，每周一次或许是合适的。
美容院护理：因为项目繁多，要求不同，总来说，以不损伤、不让皮肤感到不适为度。
过度护肤很容易把角质层剥得更薄、吸水过度，使皮肤屏障变得不完成，削弱其保护作用。外界化学、物理、生物因素非常入侵或刺激，皮肤失水速度增加、缺水干燥粗糙、脱屑，容易发红，更容易受到紫外线伤害，使用许多产品时刺痛等等。所以我们有必要根据上面的提示进行护肤护理。
