天气干燥的冬天,当我们看到身体上出现一些白色的皮屑时,便会想当然地洗个热水澡把它们清洗掉。但你会发现,每日一澡的“好”习惯却不能让你摆脱那些烦人的皮屑,而调高的水温也只能暂时减轻瘙痒的感觉。
实际上,这些“好”习惯只会加重皮肤的干燥问题。在冬天,最健康的洗浴习惯应该是泡15分钟左右的温水澡。泡澡能让水分更好的被肌肤吸收,而水温适度才不会除去过多的身体皮脂。所以,次数适度、水温适当才是有利于肌肤的洗澡方式。
Part3:后续工作更加重要
很多人对于皮肤的保养只限于清洗,却忽略了清洗之后的后续工作。也许在湿热的夏天还感觉不到什么,但冬天一到,立刻会发现皮肤的各种问题渐渐浮出水面。
除了要按照上一条所说的那样养成良好的洗浴习惯以外,每次洗完澡都应该给全身涂上一层润滑油。因为,即使已经在水里浸泡得很彻底了,但是那些水分却还是会从身上蒸发掉,只有润肤乳液才能帮忙锁住水分。尤其对于那些经常洗澡的人来说,这一个步骤就显得更加重要了。