产后肥胖原因一：“坐月子”惹的祸
在我国，有“坐月子”的传统理论，产后头一个月，为了哺乳，一些妈妈都会吃下大量的高脂肪蛋白质食品，这些摄入的营养量，甚至还大大的超过了需要量，同时，平时又比较少运动，这使能量消耗降低，最终出现肥胖。
产后肥胖原因二：产后脂肪代谢失去平衡
有部分为产妇，由于妊娠过程中，引起下丘脑-性腺功能暂时紊乱，或者是脂肪代谢失去平衡，这就造成了产后肥胖的结果。
产后肥胖原因三：内分泌和新陈代谢的改变
女性怀孕之后，内分泌和新陈代谢都会发生改变，肠胃蠕动变慢，腹部的肌肉也会变得松弛，这样容易导致产后肥胖，甚至产后很难恢复身材。
产后肥胖原因四：与胰岛素有关
产后肥胖，还与胰岛素的代谢有关，因为胰岛素除了负责储存热量和营养素外，还会抑制脂肪燃烧分解，这对产后减肥特别的不利。
产后肥胖原因五：多余的脂肪无法代谢
女性在怀孕期间，体内的母体胎盘素会快速的上升，以便大量的消化母体脂肪供应胎儿，当生育完之后，胎盘脱离母体，孕妇体内的胎盘素就会快速下降，这个时候，体内多余的脂肪往往无法代谢，从而造成了肥胖。
女性产后肥胖不一定会发生在每个新妈妈的身上，即使不幸导致了您产后肥胖，毁掉了原来的苗条身材，也不要太担心，通过后期的调理，也是可以减肥瘦下来的。
