据资深美体专家透露，女性生完小孩儿后胸部出现一定程度的松弛、下垂、缩水等情况，这很正常，那断奶后如何有效丰胸呢?其实很简单，丰胸的关键在于淋巴排毒，然后舒经活络，补充营养物质。最后再有针对的做一些丰胸运动。
断奶后如何有效丰胸?第一步、淋巴排毒
胸部上方连接脖颈的两侧是身体中最大的淋巴管集中区域，这个部位容易出现毒素堆积的现象，如果不进行淋巴排毒，直接受到影响的就是胸腺细胞的代 谢。用双手的食指和中指指腹按住耳朵后侧的凹陷处，从这里开始用力向下疏通，一直推进按到肩部的锁骨为止。重复这个动作5-8次，感觉到脖颈两侧微微发热 的效果是最好的，切忌不要拿指甲去划伤皮肤。
断奶后如何有效丰胸?第二步、舒经活络，补充营养物质
上面通过淋巴排毒，可以将我们身体中的一些毒素排出体外，那么接下来就需要疏通胸部和周围组织的静脉，而这时胸部按摩就是一个不错的选择，适量的胸部按摩可以疏通胸部及周围组织的血管，促使其更快地吸收营养物质而自然发育变大。
然后就是补充乳房发育所需的营养物质，据多年的科学研究发现，丽贝丽中的精华成分啤酒花提取液与女性自身分泌雌激素具有高度同源，可以模拟女性青春期发育过程，补充乳房发育所需的胶原蛋白和营养物质，使乳房获得自然增长。同时富含高效透皮促进因子，使多种营养物质快速渗透至乳房组织和细胞中，有效解决胸部先天扁平、发育不良、产后胸部下垂、外扩松弛等问题，讲究标本兼治，从根本上解决乳房问题，效果明显长期保持，不会反弹，能让所有女性都达到自己理想的效果。
丽贝丽不仅仅丰胸安全有效，而且丰胸周期也短，丽贝丽是从根本上解决乳房问题，效果明显且长期保持，不会反弹。而且丰胸时效较短，不需长期使用。据消费者反馈统计：一般使用丽贝丽A—B需4-6周，B-C则需要6-8周，A-C平均需9周以上。总有效高达98.7%。据悉，不少消费者使用3-4个周期都达到了满意效果
断奶后如何有效丰胸?第三步、运动丰胸
首先穿戴运动内衣。然后双膝并拢跪于地上，双脚向后抬起，俯身向前，以双手着地与肩同宽。保持背部挺直并且收紧臀部，慢慢屈臂至胸部接触地面，再慢慢以手肘的力量将身体向上推，回到原位。为保持胸部肌肉持续的紧张状态，在身体移到最高点时不完全挺直肘关节，重复上述动作10次。注意腹部收紧，感觉胸部在用力，腰也不要贴到地面。
这种难度加大的俯卧撑成果也是很显著的，不仅可以使胸部变得紧实丰满，还能令腹部平坦结实。其实做俯卧撑并不能使胸部脂肪增多，但可以通过锻炼使下胸肌增长，胸肌的增大和紧实使得胸部整体突出，而且弹性也有了显著的增加
女人有了娃就变成了身兼数职的超人妈妈了。但是妈妈们不要忘记照顾自己呀。尤其是在面对产后胸部缩水下垂的时候。断奶后如何有效丰胸?不妨试着用丽贝丽美乳霜，丽贝丽会带给你不同的丰胸体验，让你的自信和美丽也将会如影随行。
